Çocukların Geçmeyen Omurga Ağrılarına Dikkat!

Özellikle çocuklarda duruş bozukluklarında telefon ve tablet kullanımının çok önemli olduğunu aktaran İçli, doğru pozisyonda uyku sürecinin yaşanmamasının da çeşitli omurga rahatsızlıklarına yol açtığını söyledi. İçli, “Doğru pozisyonda uyumamak, oturmamak ve yanlış pozisyonda ders çalışmak omurga rahatsızlıklarına kapı aralıyor. Burada ebeveynlerin çocuklarının ağrılarını gözlemlemesi gerekiyor ve mutlaka sağlık kuruluşuna başvurması gerekiyor. Evde çocuklar giyinirken mutlaka omurga sistemi kontrol edilmeli. Erken önlem alındığı durumlarda çocuklar daha hızlı tedavi edilebiliyorlar. Çocukların dik duruşuna bir omuz düşük kalıyorsa, kürek kemikleri arkadan bakıldığında birisi çıkıntılı duruyorsa mutlaka bir ortopedi hekimi veya fizik tedavi hekimi ile görüşülmesi gerekiyor. Bu durumların ardından mutlaka bir fizyoterapiste gelip egzersiz tedavisi ya da o hastalığı uygun olan tedavi yöntemlerini uygulaması gerekiyor.” ifadelerini kullandı.

Bu tür durumların yaşanmaması için yapılacaklar konusunda önemli noktalara temas eden İçli, “öncelikle çocuklarımızın çalışma odalarının düzenlenmesi gerekiyor. Çocukların dik oturması ve bu oturuş pozisyonunda bacaklarının yere paralel olması gerekiyor. Kolların yere paralel olması gerekiyor. Mümkün olduğunca dik bakarak ders çalışmaları gerekiyor. En fazla 40 dakikada bir ara verilmesi gerekiyor. Telefon ve tablet kullanımının görüş pozisyonuna kadar çıkarılması gerekiyor. Bu uyarılara dikkat edildiği durumda şikayetlerin önüne geçmiş oluruz. Artan şikayetleri dikkate alarak erken teşhis ve müdahalenin önemli olduğunu bir kez daha hatırlatıyoruz.” diye konuştu. (Haber: S. OLGUN)